За сколько дней можно выполнить нормативы ГТО?

Специалисты Центра тестирования ГТО города Сочи отмечают увеличение числа желающих выполнить нормативы главного физкультурного комплекса страны «Готов к труду и обороне». С начала этого года более 28 тысяч сочинцев разных возрастов проверили свою физическую форму в предложенных испытаниях.

Выполнить нормативы ГТО в рамках одной возрастной группы можно в течение одного календарного года. В один день можно выполнить три-четыре вида тестов, к примеру: бег, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, прыжок в длину с места. Другие испытания необходимо запланировать на другой день. Часто они проводятся в разных местах, так норматив по плаванию выполняется в бассейне, а стрельба из электронного оружия — в тире.

Если участник не выполнил норматив комплекса на знак отличия, он имеет право один раз в отчетный период его перевыполнить, но не ранее чем через 45 календарных дней.

Для прохождения тестирования комплекса необходимо зарегистрироваться на сайте ВФСК ГТО, получить допуск от врача, ознакомиться с графиком тестирования и записаться в удобное время.

Горный Кавказ на Старте!

В Сочи продолжается краевой летний фестиваль ГТО. На днях спортивный праздник «Горный Кавказ на Старте!» состоялся в ауле Хаджико. В тестировании приняли участие сотрудники: МДОБУ детский сад № 97, МОБУ СОШ №94, МБУ ДО ДШИ № 4 с этнокультурным компонентом.

Самым активным участникам спортивного движения ВФСК ГТО были вручены заслуженные золотые знаки отличия. Участники прошли тестирование на физическую силу, скорость, гибкость и выносливость по видам комплекса ГТО:

• бег на 60 метров;
• бег на 1000 метров;
• наклон из положения стоя на гимнастической скамье;
• поднимание туловища из положения лежа на спине;
• сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
• прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
• метание спортивного снаряда весом 700 и 500 грамм.

Приглашаем присоединиться к спортивному движению, выполнению нормативов ВФСК «Готов к труду и обороне!». Для прохождения тестирования, необходимо иметь при себе: документ удостоверяющий личность и медицинскую справку-допуск врача к старту. Выполнить нормативы ГТО могут все желающие. Для этого необходимо зарегистрироваться на официальном сайте ВФСК «Готов к труду и обороне» и подать заявку в один из трех центров тестирования, расположенных на территории Сочи. Центр спортивно-массовой работы расположен по адресу: улица Островского, 1; детско-юношеская спортивная школа №1 – на улице Парковой, 19/4.  Спортивная школа олимпийского резерва №24 находится в Лазаревском районе по адресу: улица Малышева, 1ж.

Во исполнение письма министерства образования, науки и молодежной
политики Краснодарского края (далее – министерством образования) от 17 июля
2024 года № 47-01-13-12490/24 информируем, что в целях повышения
доступности оказания экстренной анонимной психологической помощи детям и
родителям по детскому телефону доверия работает короткий номер «124» для
обращений с мобильных телефонов.

С целью своевременного реагирования на возникающие у подростков
проблемы министерством образования разработаны для использования в работе
буклеты по работе телефона доверия (прилагаются).